Nový cvičební prostor se nachází v nově zrekonstruovaných, moderně vybavených prostorách v přízemí Sportovního a relaxačního centra. V našem sálu Vám nabízíme různé druhy cvičení pro všechny věkové kategorie. V případě potřeby Vám můžeme sál pronajmout.
Nabízíme:
- Spinning - Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na napevno umístěných kolech, které je doprovázeno hudbou, řízenou motivací a pečlivě voleným tréningovým programem. Spinning kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak vhodný způsob cvičení.
- Jumping – cvičením na trampolínkách posilujete svaly celého těla. Jumping je vhodný pro všechny, co se snaží najít efektivní způsob jak zhubnout nebo zvýšit fyzickou kondici. Tento typ fitness aktivity podporuje rychlé spalování tuků a tím i příznivý úbytek váhy. Lekce na trampolínkách jsou vhodné také při rekonvalescenci po úrazu nebo při kloubních potížích. Trampolínky příznivě ovlivňují kardiovaskulární systém, zvyšují kapacitu plic a celkovou vytrvalost.
- Core trénink
- Zadek v ohni
- Cvičení s dětmi
- HIIT
- Spinning
- Flow - Jóga
Rozvrh: viz rezervační systém!!
Naši lektoři:
Kateřina Šléglová
- Rehabilitační cvičení
- Cvičení pro seniory
- Flow - jóga
Terez Jiráň
Martina Šimůnková
Veronika Brzobohatá
Zuzka Palounková
Před každou lekcí nutná rezervace přes rezervační systém nebo na tel. čísle 326 781 232 nebo přímo na recepci našeho centra.
Nabízíme DEPOZITNÍ KARTY!
Při zakoupení depozitní karty sleva na služby!
| Hodnota | Bonus |
|---|---|
| kredit nad 1.000,-Kč | 7% sleva na služby |
| kredit nad 3.000,-Kč | 10% sleva na služby |
| kredit nad 5.000,-Kč | 15% sleva na služby |
POZOR! Depozitní karty lze dobíjet SODEXO kartami a poukázkami bez nároku na poskytovanou slevu viz ceník.
Z depozitní karty se slevou nelze čerpat vstupy se studentskou slevou.
Na každé cvičení s sebou: ručník, pití, vhodnou obuv a sportovní oblečení