Obj. sport, masáže: tel. 326 781 232 Obj. bowling, restaurace: tel. 326 781 237 ICQ:289887713
Boleslavská 438 294 01 Bakov nad Jizerou e-mail: galaxie1@centrum.cz
Spinning
V 80. letech minulého století se dálkový cyklista Johnatan Goldberg, známy jako "Johnny G.", připravoval
na náročné závody "Race Across America", a protože nechtěl tolik času, kolik bylo potřeba, trávit mimo domov,
rozhodl se najít variantu, jak trénovat doma v místnosti. Tím odstartoval vznik prvního indoorcyclingového programu SPINNING.
Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na napevno umístěných kolech, které je doprovázeno hudbou, řízenou motivací a pečlivě
voleným tréningovým programem. Spinning kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak vhodný způsob cvičení.
Pouze autorizovaná centra smějí spinning nabízet, jednotlivé lekce vedou lektoři s certifikátem "Johnny G. SPINNING Instructor" (J.G.S.I.).
Aktuální rozpis spinningu k nahlédnutí ve formátu xls "ZDE".
| Ceník: | ||
| 80,- Kč / hodina. | ||
| Ceník permanentek: | ||
| 10 vstupů | 700,- Kč | |
| 20 vstupů | 1 360,- Kč |
Bude brzy :)
| Otevírací doba Sport - zimní provoz (od poloviny září do poloviny června): |
||
| Po-Pá | 08:30-13:00 | 14:00-22:00 |
| So | 10:00-12:00 | 15:00-21:00 |
| Ne | 10:00-12:00 | 15:00-22:00 |
| Otevírací doba Sport - letní provoz (od poloviny června do poloviny září): |
||
| Po-Čt | 08:30-13:00 | 15:00-21:00 |
| Pá | 08:30-13:00 | 15:00-20:00 |
| So | - | 17:00-20:00 | Ne | - | 17:00-21:00 |
| Otevírací doba Rastaurace | ||
| Po-Ne | 11:00-23:00 | |